[...] olimp. Planuje brac w niżej rozpisany sposób. Prosze kogos kto ma o tym pojęcie żeby poprawił to co będzie źle. DT Rano na czczo 5 caps TCM pół godziny przed treningiem 35g carbo po treningu 5g mono+35g carbo DNT Rano na czczo 5g mono i tu pytanie czy 5 caps TCM brac przed snem czy w godzinach w którym ćwicze w DT? Bardzo prosiłbym was o [...]
Kupiłem dziś carbo z olimpu. Mam dość dużo wpc 80 ostrowi (wanilia) ponieważ mam ostatnie 3 dni w tyogdniu w których nie moge jeść normalnie myślałem o zakupiew bulka - profi whey mass. Narazie nie mam kasy na PWM więc nie kupiłem. Ale pomyślałem, ze moze mogłbym narazie pić sobie ostrowie wymieszaną z carbo? jeśli to niezły pomysł to powiedzccie [...]
Witam. Interesuje m.in to ile w tej odzywce jest weglowodanów prostych a ile złożonych... Na etykiecie jest tylko to: Wartość energetyczna 1554,7 kJ / 371,9 kcal 100g Białko - 0,0 g Tłuszcz - 0,0 g Węglowodany - 95,0 g W tym cukry - 25,5 g Tzn mam rozumiec ze prostych jest 25,5 g a pozostała czesc, dokładnie 69,5 g to złożone? Czy jak... [...]
[...] wzmacniające . Po pracy jeszcze jadę na swój trening silowy. Moje pytanie jest następujące co warto zakupić aby troche odbudować siły witalne po treningu w pracy bądź jeszcze w czasie pracy? Czy carbo pić odrazy po bieganiu w pracy ? A do 30 min posiłek czy może wypić bulka i później posiłek ? A może dopiero carbo 30 min przed siłownia w domu ?
Witam wszystkich. Wiem, że podobne pytania już były, ale najczęściej o kreatynę. Mam 15 lat ważę 55kg i mam 170cm wzrostu. Zacząłem chodzić na siłownię pół miesiąca temu. Właśnie kupiłem sobie maxcarb i whey protein. Maxcarb zamierzam brać przed w trakcie i godzinę po treningu (50g), a whey protein godzinę po treningu (30g). Czy według was może mi [...]
A wiec kupilem sobie kreatyne i 6kg carbo olimpa , i mam pytanie , czy pijac wode z rozmieszanym carbo 1.5L/50gr carbo podczas treningu , nie zmniejsze wyrzutu insuliny po treningu oslabiajac w ten sposob transport kreatyny ktora bede przyjmowal z nastepnymi 50 gr carbo zaraz po treningu ?
Witam zrobilo sie cieplo i zaczynam wyprawy rowerowe.Mam takie pytanko czy mozna carbo popijac podczas takiej jazdy ,ktora trwa do 2 godzin nie jest to maksymalny wysilek ale czasem daje w kosc, co polecanie a moze jakis izotonik lepszy?
Witam.Co sadzicie o mieszaniu razem ze soba carbo z bialkiem.Chodzi mi szczegolnie o smak.POdajcie konkretne przepisy na smaczna mieszanke,jakiej firmy carbo i bialko i jakie smaki.Chodzi mi o mieszane w mleku.WIem ze carbo nie miesza sie z mlekiem ale carbo z bialkiem juz mozna,tak?
Cześć, Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad sensem picia Carbo po treningu siłowym. Z tego co wyliczyłem 50g Carbo to jakieś 50-60g ryżu. Da mnie porównania nie ma żadnego, wolałbym zjeść te weglowodany w postaci ryżu niż Carbo gdzie po wypiciu nawet nie czuje, że dostarczyłem jakieś kcal :D Pytanie jest takie - czy aby na pewno podczas [...]
Witam. Mam pytanko dotyczące dawkowania CARBO NOX, piję w czasie treningu. Na chwilę obecną brałem 3porcje tzn. 3x 50g na 300ml wody. Powiedzcie mi jeszcze co sądzicie na temat tego BCAA PURE SFD - Z góry dziękuje i pozdrawiam.
Witam mam pytanie jak stosować Carbo Olimpa- trenuje siłowo ok1h po czym aeroby 45minut i zastanawiam się czy carbo mogę popijać już w czasie aerobów czy po nich razem z białkiem matrix 5.0
Mam do sprzedania Carbo BX smak - Jabłko Wziąłem z jego z 4 miarki. Cena sklepowa ok 70zl ja sprzedam za 55zl + koszt przesyłki Wysyłka koszt - 8,50zl przy wpłacie na konto Możesz mi zaufać jestem starym użtkownikiem forum oraz allegro oto mój nick z allegro : haryb23 - sprawdz moje komentarze http://www.allegro.pl/show_user.php?uid=1041211 Pozdro [...]
Tak jak w temacie. Jeśli chodzi mi tylko i wyłącznie o dostarczenie węgli w diecie to co lepiej brać jakiegoś gaina czy może carbo ?? Wiadomo carbo jest tańsze, ale być może gain ma jakieś dodatkowe właściwości. Chodzi o to, że dietę mam ułożoną wydaję mi się ok. Trening dopracowany HST. A przyrostów jak nie było i nie ma. Być może trzeba [...]
Witam! Mam na sprzedaż: 1) Carbo SFD CARBSfd 1000g nieotwarte LEMON - 10zł 2) Carbo SFD CARBSfd 700g otwarte LEMON - 5zł 3) BCAA SFD Pure nieotwarte 500g LEMON - 40zł 4) Beta Alanina XXL otwarte, zostało 400g - 50zł Do przesyłki mogę dorzucić nieodpakowany z folii Mulcular Development z listopada 2010 który dostałem gratisowo ;) Pozdrawiam [...]
1. Czy carbo domowej roboty to dobry pomysł, jeżeli nie mogę sobie pozwolić na jakiś firmowy produkt? 2. Kiedy spożywać carbo? Przed, w trakcie, czy po treningu?? 3. Znacie jakieś przepisy na carbo? Znalazłem dwa, ale nie wiem który jest lepszy :) a) rozgotowany ryż mieszamy z wodą w blenderze i dodajesz jakieś owoce b) woda + miód + cytryna [...]
jakiej firmy carbo i jakiej bialko (koncentrat serwatki) ?? panowie jakie byscie polecili ?? co najlepsze ?? cena nie jest az tak wazna 10 zl w ta czy w ta nie gra az takiej roznicy ... pozdro NB
Mam pytanie jesli popijam kretke dextrozą czy mogę po tym wypić odrazu carbo? robie to tak półtorej łyżki dextrozy i normalna dawa carbo, czy dextroza w tym przypadku jest wogóle potrzebna? i ostatnie pytanie wszystkim wiadomo, że podczas cyklu kreatynowego kawa odpada, a co jak skończy się ten cykl czy mogę odrazu zabrać się , za picie kawy? Może [...]
czesc zamierzam zrobic cykl z samym Cell Pumpem wiec powinienem kupic dwie puszki po 450g tak?? I nie wiem czy do tego dodać Carbo czy dextro juice??? bo wiem ze w dextro jest jeszcze tauryna...?? jak co no to jakie dodatkowe suple mozna dodac zeby poleprzyły efekty cyklu i wchłanialnosc itp..?? czy moge to tak brać:?? Dni treningowe: 10g rano i [...]
[...] po jakims czasie..bo po treningu biore bialko i bcaa .....slyszalem ze to blad i bialko brac lepiej po 30 minutafh po treningu a zaraz po treningu brac bcaa i zainwestowac w.carbo a dopiero potem bialko ...prosze o pomoc...czy zle ze biore bialko zaraz po treningu i czy brac carbo ...z gory dziekuje Zmieniony przez - tabal w dniu 2013-04-17 [...]
Czy mozna laczyc w jednym shake'u carbo + obzywke bialkowa i pic taki mix po treningu, czy oba skladniki nie bede ze soba kolidowac ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
